Hälsoklinken

DNA sport visar parametrar som påverkar mottagligheten i din träning och prestation. Det inkluderar information om din mjukvävnad, benstomme, skadebenägenhet samt markörer för inflammation, oxidativ cellstress, syresättning, energiproduktion i vila och under träning. Kunskapen om dessa genvariationer ger oss chans att hitta styrkor och svagheter som behöver adresseras genom rätt energiintag och bra träningsstrategi. Genom att testa 20 olika gener som påverkar kodningen av olika proteiner involverade i ovan nämnda processer som har med styrka, uthållighet, metabolism, skador och återhämtning att göra, får vi en bättre strategi och förståelse för vår biokemi.

​

Bland annat tittar vi på styrka och uthållighet samt återhämtning och skaderisk. Själv tillhör jag den som aldrig var snabb på 60 m eller bra på längdhopp men var bra på 5 km löpning. Har jag genetiska fördelar för att utveckla uthållighet snarare än explosivitet? Vi vet inte till 100% men vi börjar få pusselbitar på plats som tyder på det.

Styrka och uthållighet

• Här tittar man på gener som påverkar din förmåga att utvidga blodkärl för ökad syresättning under ansträngning

• Gener som påverkar snabba eller långsamma muskelfiber.

• Gener som styr bentäthet.

• Gener som påverkar inflammatoriska processer i kroppen.

• Gener som påverkar din ämnesomsättning och förmåga att göra energi av fett och kolhydrater.

• mm.

Skaderisk och återhämtning

• Gener för tillverkning av kollagen i leder och vävnader

• Gener för läkandeprocessen i leder och vävnader

• Gener som är involverade i tillverkning av antioxidanter i läkeprocessen och  avgiftningen.

• Gener kopplade till myofibrillerna, aktin och myesin vid muskelkontraktioner.

• mm